<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>Deskorolka, fingerboard, snowboard</title>
  <link>http://deskorolka.phorum.pl/index.php</link>
  <description>deskorolka, fingerboard, snowboard</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright 2026 by Deskorolka, fingerboard, snowboard</copyright>
  <managingEditor>piotrekbarejka@tlen.pl</managingEditor>
  <webMaster>piotrekbarejka@tlen.pl</webMaster>
  <pubDate>Sro Sie 12, 2026 05:15</pubDate>
  <lastBuildDate>Sro Sie 12, 2026 05:15</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>Deskorolka, fingerboard, snowboard</title>
    <url></url>
    <link>http://deskorolka.phorum.pl/</link>
    <description>deskorolka, fingerboard, snowboard</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Preemo flip</title>
                                        <link>http://deskorolka.phorum.pl/viewtopic.php?p=2468#2468</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://deskorolka.phorum.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=48'&gt;mirekk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: Nie Maj 10, 2009 11:23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Aby wykonać preemo flipa należy opanować preemo i przydało by się również umieć kickflip'a. A teraz krok po kroku jak wykonać ten trik:&lt;br /&gt;
1. Wejdź w preemo.&lt;br /&gt;
2. Jak już jesteś w preemo, musisz ustawić nogi tak aby jedna była na kółkach a druga na tailu lub nosie.&lt;br /&gt;
3. Nogą będącą na tailu/nosie kopnij tail/nos, tak aby deska wykonała odpowiedni obrót (180* w pionie i 280* w poziomie)&lt;br /&gt;
4. W tym samym momencie podskocz&lt;br /&gt;
5. Patrz na deskę, uważnie.&lt;br /&gt;
6. Kiedy deska wykona wymagany obrót ląduj na niej.&lt;br /&gt;
7. Ciesz się.&lt;br /&gt;
Filmik:&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=3nOEhOBBjgU&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=3nOEhOBBjgU&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Kiedy już opanujesz ten trik będziesz mógł próbować wykonywać go podwójnego lub potrójnego.</description>
                                        <comments>http://deskorolka.phorum.pl/viewtopic.php?p=2468#2468</comments>
                                        <author>mirekk</author>
                                        <pubDate>Nie Maj 10, 2009 11:23</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://deskorolka.phorum.pl/viewtopic.php?p=2468#2468</guid>
                                      </item></channel></rss>